La Albirrojita, en busca de la llegar a la final del Sudamericano Sub 15, que se disputa en Bolivia, enfrenta en la noche de este miércoles desde las 20:30 hora paraguaya a la Argentina, en el estadio Ramón Tahuichi Aguilera de Santa Cruz de la Sierra.
El equipo dirigido por el argentino Mariano Uglessich, dosifica las cargas y trabajos de cada entrenamiento, luego del exigente calendario de la fase de grupos, en el que tuvieron partidos cada dos días.
La actividad del lunes comenzó con control de bienestar, movilidad, liberación y ejercicios preventivos. Los trabajos se realizaron en dos grupos: los que jugaron la mayor cantidad de partidos y los que tuvieron menos minutos, con el fin de realizar ejercicios con cargas distintas.
Los jugadores con más minutos realizaron menos carga con ejercicios regenerativos, además trabajos aeróbicos y coordinativos, terminando con elongaciones y crioterapia.
Los que tuvieron menos minutos realizaron carga más intensa, con trabajos de secuencia de pases con finalizaciones, terminando el entrenamiento con juegos en campo reducido con media intensidad.
Fuente: Portal de noticias de la Asociación Paraguaya de Fútbol.